Kunst & CultuurOnderwijs Ooststellingwerf

Woensdag 19.00-20.00u

Ook volwassen dansliefhebbers kunnen bij ons terecht. In beweging blijven, maar op een persoonlijke en meer creatieve wijze dan in de sportschool? Dan is deze les perfect. Het plezier voor bewegen staat voorop. Mensen met of zonder ervaring zijn van harte welkom om hun liefde voor muziek en dans met ons te delen. We beginnen deze les met een warming-up voor de spiegel. Op een dansante manier wordt je lijf opgewarmd voor de oefeningen en de dans later in de les. Elk deel van je lijf wordt aangepakt en elke periode wordt er weer een nieuwe warming-up aangeleerd, zodat het spannend en uitdagend blijft. Na deze warming-up ‘in het midden’, gaan we verder met bewegen ‘over de lengte’. In rijen van 3-5 mensen naast elkaar wordt er met gecombineerde oefeningen door de zaal bewogen. Hierbij worden vooral coördinatie, snelheid en muzikaliteit aangepakt! De laatste 20-25 minuten worden gebruikt voor het leren en/of herhalen van een danscombinatie. Er wordt bekende en minder bekende muziek gebruikt, de ene keer een uptempo nummer en een andere keer iets rustigs. Veelal is de stijl van de danscombinatie jazz, maar zo nu en dan komt ook show/musical en modern aan bod! Tussendoor is er ruimte voor een praatje, maar ook lenigheid en kracht moeten onderhouden worden, dus er moet ook worden gewerkt! Een les met veel aspecten en variatie en een persoonlijke touch. De volwassenen kiezen er in principe voor om geen presentaties of voorstellingen meer te houden, maar in overleg is alles mogelijk!